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Le coup d'Etrat permanent

14/11/2017

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 Le lob de Ghezali sur Moulin

 

 

Un aimable potonaute nous a transmis le compte-rendu de l'entraînement du jour.

 

10h50 : ouverture des portes alors que l’entraînement commençait à 10 heures. Les joueurs se sont a priori échauffés indoor avant de rejoindre les pelouses. A noter que je suis arrivé en avance mais je n’ai vu personne arriver, ce qui confirme que les joueurs sont convoqués avant pour le petit déjeuner, etc... Les adjoints de Garcia étaient déjà en train de mettre en place les ateliers.

Quand les joueurs sortent enfin, seulement 14 joueurs de champ sont présents, dont une demi-douzaine de jeunes. Lacroix est déjà de retour. M’Bengue arrivera un peu plus tard mais s’entraînera à part avec quelques tours de terrain avant de retourner au vestiaire. 

L’entraînement commence par 5 min de démarrage de courses pour se mettre en jambes.

 

1er exercice
Travail de pressing sur petit périmètre avec joueurs d’appoint sur les côtés pour aider l’équipe qui attaque. 15min pas terrible.

L’échauffement continue avec des passes un peu plus longues 2 par 2.

Mise en place du 2ème exercice. Quand les gamins amènent les cages RPG est le premier à montrer l’exemple.

2ème exercice

3 cages sur un demi-terrain. 2 d’un côté, une au milieu de l’autre. Les joueurs sont repartis dans deux groupes qui font face au côté où il y a deux cages. Elles sont gardées par les jeunes gardiens. Jessy garde la cage de l’autre côté (Ruffier continue son spécifique à part).
Au coup de sifflet, chaque groupe fait en parallèle un jeu en triangle qui se termine par une frappe pour fusiller le gardien qui leur fait face. Puis les 2 joueurs qui viennent de tirer se retournent et courent devant la cage de Jessy pour se disputer un centre effectué par un adjoint de Garcia. On notera des buts de Diony qui s’arrache devant Jessy, des buts de Pajot, quelques buts des jeunes et quelques pigeons déclarés morts sur le coup. Hernani a décidément une bonne frappe. Diony s’est donné à fond pour prendre les centres, il fait tout ce qu’il peut pour retrouver de la confiance. KMP a aussi marqué. Quant à Pogba, je ne sais pas quoi en penser, il fait le clown ce qui met un peu d’ambiance mais il ne sait pas quand s’arrêter... il a fait quelques belles reprises mais aussi quelques airball et joue en dilettante. Par rapport aux autres il a des facilités physiques mais aussi techniques (qui portent malheureusement surtout sur les gri-gris), mais il fera une moins bonne carrière qu’eux car il n’a pas la concentration ni les inspirations collectives nécessaires. Bref, il ne se rend même pas compte du gâchis même si il a mieux terminé l’exercice. 30min en tout, avec l’arrivée sans tambour ni trompette de Rocheteau durant l’exercice (A 11h22 pour être précis).

3ème exercice
Opposition 7 contre 7 sur terrain réduit.
Côté titulaires: Perrin - RPG - Janko - Hernani - Pajot - Dabo - Diony.

Côté remplaçants: Pogba - Lacroix - KMP Souici - Ghezali - Chambost - Vagner

30min victoire des remplaçants 2-0. Niveau homogène et pas terrible, même si Ghezali (double buteur) et Souici (incisif) se sont mis en évidence. 3 tiers-temps de 10min environ.

Perrin et Diony partent aux soins. Ils se cherchent souvent sur le terrain lors des expos et ont l’air de bien s’entendre. Les autres terminent par 15 minutes de footing, avec 2 brefs interludes, sur un rythme plutôt soutenu, surtout pour le groupe mené par Pajot.

Les joueurs retournent ensuite au vestiaire tout transpirant malgré la froideur matinale, confirmant que ça ne triche pas. Le staff reste lui quelques minutes sur le terrain pour debriefer la séance avant de les rejoindre. Il est 12:30.

   


A venir

24/11/2017 20:45

ASSE - Strasbourg



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